Jak si udělat klidná rána se školáky

Jak si udělat klidná rána se školáky

Tak nám začal školní rok. Jak to udělat, aby se společná rána nesmrskla do šíleného pobíhání po bytě, ukusování rohlíku zatímco dítě soukáme podruhé do trika, které si prve oblíklo obráceně, dopíjení studeného kafe na schodech (pokud jsme si jej stihli vůbec zalít),...
Hlavně do toho nevnášej systém

Hlavně do toho nevnášej systém

Určitě to znáte, valí se na vás hromady úkolů a vy na nich pracujete. Plánujete. Organizujete. Prioritizujete. Zavádíte systémy, seznamy. Využíváte nejrůznější nástroje, appky. A stejně na konci dne jste mnohdy unavení, bez nálady a především s pocitem, že jste...
Ne-návod, jak se za Covidu mít dobře

Ne-návod, jak se za Covidu mít dobře

Tento článek píši jako reakci na spoustu stesků na sociálních sítích. Na spoustu článků, které upozorňují na nárůst depresí. Nikoli jako absolutní pravdu a nikoli jako návod na spokojenost. Ale jako inspiraci, díky čemu se mi daří. Tak ho prosím i čtěte. Ne jako...