Vím, jak dosáhnout cíle. V celém mém životě jsme s tím neměla potíž. Totiž. Měla, ale v danou chvíli jsem tohle nevěděla. Dnes s odstupem vím, že cílů se dá dosahovat různě .  A hlavně se v cíli...

Přijímají lidé ve vašem týmu nebo vaše děti výzvy? Skutečné výzvy? Nebo se tak nějak vezou, odškrtávají povinná políčka, plní věci „aby to bylo“. Dokáží jít do podstaty? Najít omezení? A změnit je?...

Stavět osobní rozvoj na lži? To přeci není možné. Taky jsem si myslela. A přesto. O několika nepravdách jsem slyšela už před zahájením psaní knihy. Možná znáte motivační formulku, která tvrdí,...

Hledala jsem podklady ke své certifikaci kouče a narazila jsme na text, který jsme napsala bezmála před pěti lety. A ač se od té doby mnoho věcí změnilo, můj vztah ke koučinku je evidentně dost...

Máme tady konec prázdnin. Příští týden začne zase škola a nebo školka. Pro mnoho dětí a i rodičů poprvé. A nastupují obavy. Jak se to zvládne. Trošku se bojí děti. Někdy se bojí i trošku víc. A tak...

Chvalte je! Nechvalte je! Poskytujte jim zpětnou vazbu! Nehodnoťe osobu, ale výkon! Nesoustřeďujte se pouze na výkon, ale na proces! Jako máma tří dětí jsem hledala způsob, jak nejlépe s dětmi...

Už to na nás útočí ze všech stran. Reklama na vánoční dárky, na zaručeně trendy výzdobu. Ženské magazíny se začínají hemžit tipy na cukroví. K nalezení jsou taháky s časovým plánem – co udělat 5...

Zahradničení je má vášeň. Vždy jsem si myslela, že vyvažuje mou práci, která je náročná na pozornost, na přemýšlení. Že se prostě pro rovnováhu hrabu v zemi. Místo práce hlavou, pracuji rukama....

Jsem tlustá. Jsem nedochvilná. Jsem nepořádná. Jsem taková a maková. Každopádně příšerná. Nenávidím se za to. Nesnáším to na sobě. A tak to změním. Najdu si návod. Najdu si kouče. Připojím se...

Jsem žena. Jsem máma. Navíc máma tří dětí. Ještě navíc jsem podnikající máma tří dětí. A právě proto odmítám slaďování rodinného a pracovního života. Myslím si, že je to opravdu zhouba, která nám...

Tak nám začal školní rok. Jak to udělat, aby se společná rána nesmrskla do šíleného pobíhání po bytě, ukusování rohlíku zatímco dítě soukáme podruhé do trika, které si prve oblíklo obráceně,...

Určitě to znáte, valí se na vás hromady úkolů a vy na nich pracujete. Plánujete. Organizujete. Prioritizujete. Zavádíte systémy, seznamy. Využíváte nejrůznější nástroje, appky. A stejně na konci dne...

Opusťte komfortní zónu! Kdo z vás tuhle výzvu ještě nikdy neslyšel nebo nečetl? Pochybuju, že by se mezi vámi našel někdo takový. Je to alfa a omega každé změny. Kde kdo vás vyzývá ke změně v životě...

Tento článek píši jako reakci na spoustu stesků na sociálních sítích. Na spoustu článků, které upozorňují na nárůst depresí. Nikoli jako absolutní pravdu a nikoli jako návod na spokojenost. Ale jako...